七月盛夏，咱大湖南的气温已飙升至30度以上 

走在大街上，我离烤肉只差一撮孜然了~ 

一颗避暑消夏的心也开始蠢蠢欲动

然而

对于那些在大湖南朝九晚五

不想坐灰机、高铁、火车 

只想在大湖南周边玩耍的上班族

去湖南这些地方避暑

才是清凉一夏的正确打开方式

盛夏冷到盖棉被，体验别样的夏季风情

简直酷到没朋友！

南山牧场

南山牧场位于湖南邵阳市城步县，夏无酷暑，冬无严寒，被社会各界公认为休闲避暑胜地和人类生存的天然氧吧。

空气新鲜，水草丰茂，既具北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水之灵秀神奇，绵延八十余里，“风吹草低见牛羊”。

登临紫阳峰，眺望四周，如置身绿色的海洋之中，起伏的草山宛如绿色的波涛;群群黑白花奶牛，点缀于碧玉之中。

在这里你可以与牧民一同挤奶、骑马、射箭，体验草原民族的豪放。在蒙古包喝鲜奶，围着篝火唱歌起舞，最后安心的在蒙古包睡个好觉吧！

神农谷

神农谷位于湖南省株洲市炎陵县东北部十都镇，自然景观神奇而迷人，参天古木奇花异草众多，山花烂漫，峡谷幽深，溪水潺潺，更觉心旷神怡。

神农谷有清新的空气和高含量的负氧离子（最高达136426个/立方厘米），是不可多得的避暑、休闲、疗养和探险的胜地。

在这里你可以在潺潺小溪里挽起裤脚，溯溪、抓鱼，感受珠帘瀑布的水势磅礴，层层飞雾。

这个季节黄桃、梨、奈李、猕猴桃就日渐成熟。没有农药与化肥，随手摘一个尝尝，那浓浓的果香任何饮料都无法媲美。

芙蓉镇马拉河

跌落凡间的碧玉——人间瑶池永顺马拉河坐落在美丽的湘西永顺境内，马拉河两岸绝壁陡峭，岩石嶙峋美丽，滩险壁绝，水质清澈、大小潭无数

瀑布十余条迭起、险滩二十余处而著名。

在这里你可以体验马拉河人体漂流—不借助皮筏艇，让您的身体与大自然来个零距离接触。

整个峡谷一路的悬坠瀑布，一路的幽潭碧水，穿越过程刺激惊险，风景迤逦。

这里被驴友称为誉为湘西第一条五星级户外精品线路。

武陵源风景名胜区

武陵源风景名胜区位于中国中部湖南省西北部，是“世界自然遗产地”“国家地质公园”。

夏日，行走在这片地球绝版的峰林大氧吧，清晨看云海滚滚，傍晚听风徐徐吹过。登上黄石寨1080米的高台，放眼望去，数不清的石峰石柱。继续东行，在峰峦幽谷间，夏季的金鞭溪跌宕多姿。

在这里你可以体验位于地质公园内的激流回旋漂流集刺激、体育竞技、游览于一体。一个半小时的游程，览平湖、参观奥运比赛训练基地、体验索溪自然漂流，一路欢快。

南岳衡山

南岳衡山主体部分在衡阳市南岳区和衡山、衡阳县境内。

当你穿过变幻的云雾，悠扬的梵呗之声在耳边响起，一缕缕沁人肺腑的清爽由外至内。在南岳，盛夏，你能让身体与心灵同归宁静。

在南岳7000余公顷森林里，有7处保存完好的原始次生林，一路走来，迎客松、千年银杏乃至世界罕见的绒毛皂荚、富有神秘色彩的摇钱树、连理枝。这是看得见的清凉。

游山看景累了，可去寻访那些隐匿于深山密林之中的古刹名观，或选择一座古庙坐下来，悠闲地品上一杯南岳的云雾茶，感受“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的禅意。

大熊山国家森林公园

大熊山位于湖南湘中娄底市新化县境北部，这里林海茫茫，蕴藏着极为丰富的物种资源，山中古林怪树，奇花异草，飞禽走兽，相互衬托。

清翠的竹林，连绵的红杜鹃，一望无垠的小油竹，久经风雨的高山矮林……

托出一幅幅绚丽多姿的森林画面。

在大熊山正中部，有千岁银杏，需要十人合抱才能抱住，枝繁叶茂，有“中华银杏王”的名头。山上有养蜂人，很多来这里自驾或骑行的人，会将买蜂蜜作为其中很重要的一站。

大熊山70多家民宿集中于山上，低于23℃的气温，给你夏天可以裹棉被睡觉的独特体验~